Burnout-Prävention

Burnout-Prävention

Auch wenn es eine Diagnose „Burnout“ im medizinischen Sinne nicht gibt, leiden viele unter dem Gefühl des Getriebenseins, dem Eindruck, „es“ nicht mehr zu schaffen, und subjektiv unter einem lähmenden, fast paralysierenden Gefühl einer chronischen Überforderung.

Ursachen dieses Überforderungsgefühls sind in der Regel vielschichtig und sehr individuell.
Jeder hat seine eigene Belastungsgrenze.

Dauert diese Überbeanspruchung (zu) lange an, kann am Ende sogar eine behandlungsbedürftige Depression stehen, wenn dieser Dauerentwicklung nicht rechtzeitig gegengesteuert wird.

Besser ist es, rechtzeitig individuelle Quellen von Belastungen anzugehen und möglichst auszuschalten, mindestens aber die Belastungen soweit wie möglich zu reduzieren.

Eine Möglichkeit besteht darin, sich mit Unterstützung einen Überblick über die Stress-Quellen zu verschaffen und systematisch zu prüfen, an welchen Stellen man selbst Verbesserung herbeiführen kann.

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2. Auflage:

Double-Bind-Kommunikation als Burnout-Ursache

Ein Theorie-Vorschlag zu Auswirkungen toxischer Kommunikation in Organisationen


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In diesem essential untersucht Angelika Kutz, wie sich paradoxe Double-Bind-Kommunikation auf Mitarbeiter und Organisationen auswirkt. Ziel ist es, die Selbstwert-Vernichtungsmaschinerie und krankheitsfördernde Wirkung des toxischen Kommunikationsmusters Double Bind transparent zu machen. Aus den Untersuchungsergebnissen leitet die Autorin folgende Fragen ab: Sind Burnout und Organizational Burnout in Wahrheit eine Double-Bind-induzierte Arbeitsbindungs- und Arbeitsbeziehungsstörung? Heizt Double Bind und die darauf basierende Beziehungsstörung den zunehmenden Werteverlust und damit die Selbstzerstörung der globalen Double-Bind-Gesellschaft an?

Print ISBN: 978-3-658-21916-1

Electronic ISBN: 978-3-658-21917-8

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1. Auflage:
„Toxische Kommunikation als Krankheitsursache in Unternehmen“

ISBN 978-3658128913

In diesem Springer-Essential untersucht Angelika Kutz die Selbstwert-Vernichtungsmaschinerie des toxischen Kommunikations-Musters „Double Bind“ als mögliche Ursache der meisten psychisch bzw. psychosomatisch bedingten Ausfälle in Unternehmen sowie hilfreiche Gegenmaßnahmen.

ISBN 978-3658128913